Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Фитнес упражнения
Обруч и скакалка
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Paola" data-source="post: 1749"><p>Стасичка, не к обеду будет сказано, а ты пробовала когда-нить практически подряд пропрыгать 40 минут на скакалке? Имхо, это самоубийство. Лично я больше 10 минут не выдерживаю, а потом еще и отдышаться надо.</p><p></p><p>Предлагаю поменять время местами. 15-20 минут (с перерывами) на скакалке, и 30-40 на обруч. Причем обруч надо крутить как в одну, так и в другую сторону.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Paola, post: 1749"] Стасичка, не к обеду будет сказано, а ты пробовала когда-нить практически подряд пропрыгать 40 минут на скакалке? Имхо, это самоубийство. Лично я больше 10 минут не выдерживаю, а потом еще и отдышаться надо. Предлагаю поменять время местами. 15-20 минут (с перерывами) на скакалке, и 30-40 на обруч. Причем обруч надо крутить как в одну, так и в другую сторону. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ckoлькo_будeт_пять_плюc_дecять(цифpoй)
Ответить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Фитнес упражнения
Обруч и скакалка
Верх