Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Lulalia" data-source="post: 1747">У меня такой вопрос! Нет времени и особого желания ходить в спорт зал, тк посещаю физкультуру и факультатив шейпинга при уч. заведении (консерватория) Хочу заниматься дома, а именно - прыгать со скакалкой (гыыы) и крутить холахуп. Будут ли более менее заметные рез-ты или это как мертвому припарки?Что еще можете посоветовать в качестве не особо напряжных домашних занятий физкультурой?</blockquote>