A
Anchutkin
Guest
Подскажите пожалуйста, сколько калорий сжигается при езде на велосипеде.
Катаюсь я со скоростью - 15-20 км/ч.
В разных источниках нахожу абсолютно разные цифры в диапазоне от 60 до 760 калорий в час. Очень буду признательна за ответ.
Я не могу посчитать сожженные калории. Купила велокомпьютер, а он считает, что при езде 10 км/ч сжигается - 67,3 калорий, при 20 км/ч - 244,5, при 30 км/ч - 641,6 (написано в инструкции). Но ведь это мало. И я думаю, что он не прав. Ведь можно ехать со скоростью 10 км/час по прямой, а можно в лесу, можно в гору.
Заранее благодарна.
P.S. Спереди катаюсь на самой большой шестеренке, сзади почти на самой маленькой.
Катаюсь я со скоростью - 15-20 км/ч.
В разных источниках нахожу абсолютно разные цифры в диапазоне от 60 до 760 калорий в час. Очень буду признательна за ответ.
Я не могу посчитать сожженные калории. Купила велокомпьютер, а он считает, что при езде 10 км/ч сжигается - 67,3 калорий, при 20 км/ч - 244,5, при 30 км/ч - 641,6 (написано в инструкции). Но ведь это мало. И я думаю, что он не прав. Ведь можно ехать со скоростью 10 км/час по прямой, а можно в лесу, можно в гору.
Заранее благодарна.
P.S. Спереди катаюсь на самой большой шестеренке, сзади почти на самой маленькой.