По большому счету, я не верю в рекламу абсолютно и никогда не писала отзывы. Но сейчас мне хочется поделиться своей радостью.
То, что Ю.Началова за 1 месяц похудела на 12 кг... без комментариев. Я считаю, что для таких результатов нужно было: ничего не есть, кроме кофе (аппетит все таки снижает и позволяет "выстоять" без проблем целый день), активно работать, заниматься спортом, посещать сауны, делать регулярный массаж и т.д. - наверное, при таких обстоятельствах это было бы реально.
Хочу поделиться опытом. Практически весь этот год у меня проходит под эгидой "снижения веса". Для того, чтобы чувствовать себя комфортно и в этом контексте счастливо - мне нужно сбросить 8-10 кг. Психологические заморочки - полюби себя такой, какая есть - не для меня (я себя и так люблю), если я знаю, что сама запустила процесс и исходный вес был раньше другим.
На протяжении последних пары лет мой вес - 65 кг. (набранный с 56-57 кг. за последние лет 7-8, спортом я не занимаюсь, но и ем немного, причины знаю - в основном из-за "образа жизни", но сейчас не об этом). Пробовала небезызвестную гречку (за неделю минус 1-1.5 кг, но как только прекращаешь - все возвращается назад), устраивала овощные дни/недели, пробовала печенье "ГУО", полагая, что совсем кушать не могу, а чай с печеньем - в самый раз. Съела их 2 пачки - результат аналогичный гречке - минус пару кг. и возврат после перехода на обычное питание.
Решилась, наконец, попробовать "Бью-ти-кафф", купила пробную пачку, за первые 5 дней рабочей недели примерно 1,5 кг долой (2-3 пакетика кофе и несколько фруктов за день). Действительно, "лишения" переносятся легко, кушать не хочется, ко вкусу привыкла быстро (50 мл. - это не кружка), за выходные что-то вернулось, но не все (кушала, но не объедалась).
В итоге - "подсела", пью уже 4-ю пачку.
За 2 месяца в "смешанном" режиме (когда кушаю днем и\или вечером, когда нет - только кофе и овощи/фрукты умеренно) - вес 59,5 кг. В основном вес ушел за август (до 60-61), когда "диета" была жестче", но все же не полностью "голодной".
Для меня это результат, т.к. все предыдущие попытки ни к чему не приводили. Если бы держала себя строго (продолжая не кушать в обед и ограничиваться в выходные, или хоть немного занималась спортом - хотя бы элементарным фитнесом), то результат был бы выше, но и так, потихонечку, меня устраивает.
Пока принцип действия такой - если кушаю и пью Бью-ти, то вес просто держится, если не кушаю, то продолжается снижение.
Что будет дальше - пока не знаю. Планирую добиться снижения веса до конца года хотя бы до 57 и поддерживать его без особых "лишений" и без регулярного Бью-ти.
Каждый раз думаю, что очередная пачка "Бью-ти-кафф" - последняя, но вижу результаты, хоть и скромные, и иду за следующей, т.к. лично для меня этот метод избавления от лишних килограммов оказался единственно действенным.
Всем удачи!
