Пленка пищевая для похудения

[МоркоФка]

Странная, наверное тема,но я решила что она как раз подходит под средства...
Вот много слышала о том что оборачиваясь пищевой пленкой и подвергая себя себя физическим нагрузкам при этом можно хорошо похудеть.
Хочу спросить тех, кто пользовался таким способом,как часто они это делали,на сколько это помогает... вообще подробности.
Я один раз попробовала правда обертывание не всей Морковки произошло, вот сделала себе легинсы с завышеной талией из пленки, так у меня пот тек прям по ногам(извините за столь интимные подробности)... Сразу в душ естественна... только вот сомнения возникли по поводу какой душ после этого лучше - горячий или холодный? Склонилась в сторону холодного, но потом у меня тока щечки горели почему то. И результат был только минус 100 грамм за день(хотя и придерживалась диеты) - но это, наверное из за того, что мышцы мои чуть подросли (я многократно замечала, что сидя на диете просто и худея, после того как начинаешь заниматься первый день особенно вес вообще может не уйти)... Ну так вот к теме-очень охото, чтобы вы поделились своим опытом, связанным с таким зверем-помощником при физнагрузках как "пищевая пленка".

 

[Garmonia]

Привет, плёнка не столько помогает похудеть, сколько помогает вывести лишнюю жидкость из организма. В сочетании с правильным питанием и физ. нагрузкой дает результат. Она кстати действует как пояс или штаны для похудения. Лучше перед тем как обматываться обработать кожку скрабом и намазать антицеллюлитным кремом, тогда эффект будет лучше.

 

[Maria_R]

Есть спец. средства для обертываний, которые используются под плёнку. Намазался, обматался, одел плотные штанишки и ай-да на тренировку. Но это не столько помогает похудеть, сколько поможет убрать целлюлит, сделать бедра более упругими. Уйдёт скорее не вес, а объемы. Эксперимента ради измерьтесь до и после недели-двух таких обертываний.

 

[lipaj_a]

Maria_R писал(а):Есть спец. средства для обертываний, которые используются под плёнку. Намазался, обматался, одел плотные штанишки и ай-да на тренировку. Но это не столько помогает похудеть, сколько поможет убрать целлюлит, сделать бедра более упругими. Уйдёт скорее не вес, а объемы. Эксперимента ради измерьтесь до и после недели-двух таких обертываний.

ага, я именно так и делаю, под пленку можно: глину, смеси антицелюлитные, эфирные масла в сочетании с морской солью
при похудении помогает держать кожу в тонусе + конечно же кофейный скраб

 

[Shpilka]

Maria_R писал(а):ага, я именно так и делаю, под пленку можно: глину, смеси антицелюлитные, эфирные масла в сочетании с морской солью при похудении помогает держать кожу в тонусе + конечно же кофейный скраб

А какой эффект дает кофейный скраб?

 

[lipaj_a]

ну, как любой скраб отшелушивающи и кончено же похудательный!

 

[canado4ka]

Девочка знакомая после родов похудела и у неё были страшные растяжки. Она мазалась кремом антицел фаберликовским, обматывалась плёнкой и так по часу ходила раза 4-5 в нед. Через месяц всё практически исчезло... красивая персиковая кожа стала.

 

[lipaj_a]

угу, я обертывания давно пользую и объемы хорошо уменьшают и кожу выравнивают... только регулярно нужно делать...

 

[canado4ka]

lipaj_a писал(а):только регулярно нужно делать...

а вот с этим как раз и проблемы... лень, понимаете-ли

 

[lipaj_a]

ага, у меня то же, но стараюсь хоть какую-то периодичность соблюдать!

 

[bes-snov]

А мне тоже обертываться пленочкой очень нравиться. Сначала сухой мочалкой себя натру чтоб кровь разогнать, потом всякими маселками с эфирными намажусь, помассажируюсь и где-то часик так дела по дома делаю. Обычно раз- два в неделю. Объемы не знаю, уходят конечно, но вот от целюка очень помогает.

 

[Almaaznaya]

А я делаю смесь из меда и горчицы и под пленку. Перед этим натираюсь антицеллюлитным грейпфрутовым скрабом.

 

[loginza]

Это обертывание практиковала месяц и бегала...Потом, когда на две недели сделала вынужденный перерыв - не смогла ни в одни брюки влезть. Эффект есть, но если бросить это дело, то можно глубоко пожалеть. Вывод: обертываниями не нужно увлекаться часто. Раз-два в неделю - не больше. Иначе, как у меня будет..Перепуганные жировые клетки хватаются за любую возможность запастись водой....Ляжки, как у кобылы стали, а были, как у кобылки...Теперь сижу и не знаю, как уменьшить их объем.