Как похудеть при инсулинорезистентности и гипотиреозе.

Клавдия

New member
Как похудеть? Я ем один раз в день, это мой рацион,зелень- овощи-грибы и колбаска из индейки. Будет ещё и сладкое, запеканка из творога с сухофруктами, естественно без сахара. Но будет через час, т.к. места нет в желудке.
По логике вещей, мой вес должен был уменьшаться, а он стоит. Корейская кухня маложирная, и не каллорийная.
Есть не хочу от слова совсем. Ем т.к. надо поесть, 23 часа только вода, потом еда. Я ленивая булка, и не хожу в тренажёрку т.к. после неё шкивает. Есть 1 раз мне нравится, чувствую себя великолепно.
20220627_183804.jpg
 
Последнее редактирование модератором:
Верх