Питьевая диета вредна, как и любая другая диета, поскольку это издевательство над своим организмом.
Питьевая может привести к:
- гастриту, дуодениту, снижению переваривающей способности кишечника;
- атрофии слизистой, дефициту пищеварительных ферментов;
- рвоте и поносу на фоне невоспринимания организмом "твердой", некогда привычной пищи;
- шелушению кожи, потрескиваниям, сухости, дерматитам;
- нарушению функции кроветворения, анемии, гормональным сбоям;
- падению иммунитета.
Если вас это не пугает, то испробуйте питьевую диету. Возможно, похудеете, даже "раз и навсегда", приобретя большие проблемы со здоровьем. Кишечник к нормальному функционированию невозможно вернуть за месяц-два, на это понадобятся годы, множество врачебных консультаций и препаратов.
Вместо питьевой диеты обратитесь лучше к стандартным принципам правильного питания и фитнесу. Для правильного питания выбирайте полезные продукты, и вес медленно, но верно начнет уходить.