V
Vivinetko
Guest
Я парень, 18 лет, 182, 73 кг. У меня следующая проблема: жир на бедрах, что само по себе странно для лиц мужского пола и особенно странно на фоне того, что в других местах жира практически нет. Интересует, как можно избавиться от этой проблемы: упражнения, диеты и прочее. И по возможности интересно узнать причину таких проблем. В детстве толстячком никогда не был, максимум пухлым, но множество детей проходило эту стадию, успешно избавляясь от этой проблемы. Последние полгода занимался в тренажерном зале, не так регулярно, как хотелось бы, но результат на торсе отображается, но вот касательно бедер и ягодиц все остается практически неизменно и хотелось бы получить точные руководства к действию.