Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Фитнес упражнения
«Пассивный фитнес»: можно ли похудеть с помощью миостимуляции
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Gera" data-source="post: 4280"><p>«Электростимуляция», «электромиостимуляция», «физиостимуляция», «нейростимуляция», «миолифтинг»- все это способ лечения и восстановления органов и тканей, при помощи импульсного тока безопасной мощности. Для ленивых – это излюбленный способ подтянуть мышцы и убрать несколько сантиметров с проблемных зон.</p><p></p><p>На самом деле сокращения мышц под действием электрического тока сильно отличаются от естественных движений, производимых мышцами. Искусственная нагрузка не может полностью заменить физическую, потому что связки при миостимуляции не растягиваются, а суставы не работают. Зато, благодаря воздействию электрического тока, в работу включаются все мышцы стимулируемой зоны.</p><p></p><p>Миостимуляция позволяет нагрузить и проработать самые глубокие и редко задействуемые в обычной жизни мышцы: например, внутренней поверхности бедра, кроме того, она улучшает кровоснабжение стимулируемых тканей. Именно поэтому процедура миостимуляции часто применяется при гиподинамии, она также помогает атрофированным мышцам быстро прийти в норму и подготавливает их к более сильным нагрузкам. В настоящее время выпускаются также миостимулирующие приборы для лечения целлюлита с эффектом лимфодренажа.</p><p></p><p>Миостимуляция – это больше медицинская процедура, она проводится курсами, и после такого курса миостимуляции необходимо переходить к активным тренировкам.</p><p></p><p>Для наилучшего эффекта необходимо проводить стимуляцию отдельных групп мышц</p><p>причем с определенной периодичностью, последовательностью и с определенным оптимальным (для данной группы мышц) воздействием, т. е. частотой и силой импульсов.</p><p></p><p>Уменьшение веса при миостимуляции это всего лишь следствие от процесса восстановления мышечной ткани. Чем толще жировая прослойка на мышцах тем больше ослабевают стимулирующие импульсы на пути к мышечной ткани, тем слабее эффект от миостимуляции.</p><p></p><p>Необходимо упомянуть еще и о «домашних миостимуляторах»- это такие маленькие компактные приборчики работающие на батарейках. Как утверждает реклама, они помогут избавиться от лишних сантиметров всего за один сеанс. И это отчасти правда. Бытовой миостимулятор имеет очень маленькую мощность и он способен всего лишь усилить отток жидкости из стимулируемых тканей, но никак не отток жира. Домашние миостимуляторы, конечно, помогут поддержать форму, но чтобы исправить недостатки фигуры нужно идти к профессиональным косметологам и использовать профессиональные миостимуляторы.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gera, post: 4280"] «Электростимуляция», «электромиостимуляция», «физиостимуляция», «нейростимуляция», «миолифтинг»- все это способ лечения и восстановления органов и тканей, при помощи импульсного тока безопасной мощности. Для ленивых – это излюбленный способ подтянуть мышцы и убрать несколько сантиметров с проблемных зон. На самом деле сокращения мышц под действием электрического тока сильно отличаются от естественных движений, производимых мышцами. Искусственная нагрузка не может полностью заменить физическую, потому что связки при миостимуляции не растягиваются, а суставы не работают. Зато, благодаря воздействию электрического тока, в работу включаются все мышцы стимулируемой зоны. Миостимуляция позволяет нагрузить и проработать самые глубокие и редко задействуемые в обычной жизни мышцы: например, внутренней поверхности бедра, кроме того, она улучшает кровоснабжение стимулируемых тканей. Именно поэтому процедура миостимуляции часто применяется при гиподинамии, она также помогает атрофированным мышцам быстро прийти в норму и подготавливает их к более сильным нагрузкам. В настоящее время выпускаются также миостимулирующие приборы для лечения целлюлита с эффектом лимфодренажа. Миостимуляция – это больше медицинская процедура, она проводится курсами, и после такого курса миостимуляции необходимо переходить к активным тренировкам. Для наилучшего эффекта необходимо проводить стимуляцию отдельных групп мышц причем с определенной периодичностью, последовательностью и с определенным оптимальным (для данной группы мышц) воздействием, т. е. частотой и силой импульсов. Уменьшение веса при миостимуляции это всего лишь следствие от процесса восстановления мышечной ткани. Чем толще жировая прослойка на мышцах тем больше ослабевают стимулирующие импульсы на пути к мышечной ткани, тем слабее эффект от миостимуляции. Необходимо упомянуть еще и о «домашних миостимуляторах»- это такие маленькие компактные приборчики работающие на батарейках. Как утверждает реклама, они помогут избавиться от лишних сантиметров всего за один сеанс. И это отчасти правда. Бытовой миостимулятор имеет очень маленькую мощность и он способен всего лишь усилить отток жидкости из стимулируемых тканей, но никак не отток жира. Домашние миостимуляторы, конечно, помогут поддержать форму, но чтобы исправить недостатки фигуры нужно идти к профессиональным косметологам и использовать профессиональные миостимуляторы. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ckoлькo_будeт_пять_плюc_дecять(цифpoй)
Ответить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Фитнес упражнения
«Пассивный фитнес»: можно ли похудеть с помощью миостимуляции
Верх