Результаты поиска

Если вы читаете эту статью, значит - вы небезразличны к своему здоровью. Мы постараемся помочь вам его сохранить и улучшить. Как известно, только при хорошем здоровье можно выглядеть идеально красиво. Не все люди знают, что желудочно-кишечный тракт тесно взаимосвязан с иммунитетом. Именно...

Только у одной женщины из миллиона идеальная фигура, заложенная на генетическом уровне. Несправедливо, конечно, но с этим ничего не поделаешь. Подумайте, что в эпоху Рубенса Кейт Мосс постигло бы горькое разочарование. Каждому свое... Вы априори знаете ответ на этот вопрос. Но справедлив ли он...

При составлении режима питания нужно учитывать и режим рабочего дня. При составлении такого режима, необходимо знать следующее, что продукты богатые углеводами, жирами необходимо принимать в период активной деятельности и не принималась их перед сном. Если правильно питаться, то это способствует...

Главное для девушек с типом фигуры груша кушать больше углеводов и белков. А вот углеводы содержаться во всех злаках и овощах. И белок содержится в бобовых (фасоли). И еще нужно есть очень много фруктов и овощей. При таком питании избыточная масса исчезнет как по взмаху волшебной палочки. А вот...

Относительно пользы и вреда хлебобулочных изделий существует множество противоречивых мнений. Какой хлеб полезен и есть ли такой вообще предмет множества дискуссий и споров. Приверженцы здорового образа жизни и правильного питания склоняются к мнению, что единственный вариант полезного хлеба –...

Многие люди очень легкомысленно относятся к повышенному давлению, а зря, ведь в конечном итоге это может закончиться инфарктом или инсультом. Гипертоникам очень важно правильно питаться. Во-первых, это позволяет держать в норме вес – каждый лишний килограмм увеличивает давление на 1 мм...

Десна - очень важная часть полости рта, ведь при любой небольшой проблемы с деснами начинают шататься и выпадать зубы. Поэтому если у вас здоровые зубы, а с деснами не сложилось, придется взяться за правильное питание! Полезные вещества для десен: 1. Витамин Р 2. Витамин С 3. Витамин В Если...

Утренняя тошнота, вялый состояние и раздражительность - многим женщинам знакомы эти признаки токсикоза. Существует теория о том, что каждая последующая беременность приносит женщине сильнее токсикоз. Также говорят о том, что самочувствие беременной напрямую зависит от состояния его печени (и это...

Ученые обнаружили, о чем говорят те или иные гастрономические предпочтения людей. Если вам хочется сладкого, кислого или жирного - это все свидетельствует о недостатке в вашем организме определенных веществ. Если хочется сладкого Значит, вашему организму не хватает глюкозы. Получить ее можно из...

Несложные изменения в повседневном образе жизни, например, такие как ежедневное потребление фруктов, могут помочь вам иметь здоровую, чистую, красивую кожу. Фрукты улучшают цвет лица, омолаживают кожу, являются естественным гидратирующим средством. Кроме того, улучшают существенно текстуру кожи...

Вернуться к обычному рациону после многочисленных праздников не так просто. Многодневные праздничные застолья и семейные пиршества приводят к тому, что мы набираем лишние килограммы. К нежелательным сантиментам на талии и бедрах добавляется чувство тяжести в желудке, запоры, диарея и другие...

Магнезия, второе название которой магния сульфат, представляет собой белый порошок, не имеющий запаха и вкуса. Данное средство используется скалолазами, атлетами и другими спортсменами для смазывания рук. Магнезия помогает защитить кожу от механических повреждений. Совсем недавно это вещество...

Одним из факторов, влияющих на хорошее здоровье и долголетие, является постоянное очищение организма. Ведь за долгое время наш организм достаточно сильно загрязняется, что приводит к плохому самочувствию и различным проблемам. Вредные элементы попадают в организм человека через...

Знаете ли вы, какую функцию выполняет печень в нашем организме? Она является фильтром, проходя через который, кровь избавляется от вредных веществ. Представляете, сколько «мусора» скапливается в печени за всю нашу жизнь! Немудрено, что рано или поздно он даст о себе знать желчекаменной болезнью...

Если вы неважно себя чувствуете, появились отеки и припухлость под глазами, цвет лица испортился и приобрел сероватый оттенок — значит, наступило время почистить организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов. В этой статье мы коснемся проблем с почками и расскажем, как в домашних условиях...

Аэробика распределяется на три вида – интенсивная высокоударная с прыжками, низкоударная без прыжков и сочетание первых двух видов. Аэробика для новичков проходит без использования спортивных снарядов и в основном похожа на танцы с шагами и припрыжками. Такие занятия развивают координацию и...

Многие спрашивают, а для чего нужна коррекция фигуры? Но и сами знают ответ, красивую фигуру все хотят, а красивая фигура — это особенность и характерная черта здоровья. Есть такая поговорка, тощая корова еще не газель. Так что просто похудеть недостаточно, чтоб стать самой-самой. Надо еще свои...

Ароматная, вкусная груша может стать основой для замечательной легкой диеты для похудения, благодаря которой можно за одну неделю очистить свой организм и избавится от пары ненужных килограммов. Груша необычайно полезна для правильной работы желудка, но для достижения максимального полезного...

Основа диеты доктора Ласкина – раздельное питание с полным отказом от соли и сахара. Кроме этого, она включает большие дозы гречки, которая содержит вещество, помогающее в лечении рака. Главным образом, в еде должны быть фрукты, овощи, шиповник, орехи. Диета доктора Ласкина делится на два...

Верно подмечено, что борьба с целлюлитом начинается с детства. В первую очередь виноваты родители, мало того, что передавшие ребенку предрасположенность к целлюлиту, так еще и часто перекармливающие его в угоду тетушкам и соседушкам. Так можно дойти и до целлюлита в 18 лет (случаи известны!)...