Для здоровья сердца – регулярно чистите зубы

С детского возраста, наши родители учат нас, что хорошо чистить зубы по крайней мере два раза в день. Скорее всего, многие из вас боялись, что если вы пропустите хорошую чистку каждого зуба, вы сразу же пойдете к страшному стоматологу.

Теперь оказывается, что помимо того, что мы избавляем себя от частых посещений стоматолога, чистка зубов также может защитить нас от сердечных заболеваний. В исследовании, проведенном в Корее, приняли участие почти 162 000 человек, которые никогда не страдали от этого типа заболевания. Им предстояло пройти медицинские осмотры, в том числе у стоматолога, а также ответить на несколько вопросов, связанных с гигиеной полости рта.

Спустя 10 лет команда специалистов снова встретилась с участниками, чтобы выяснить, не развилось ли у кого-нибудь из них заболевание сердца. Результаты показали, что чистка зубов не менее трех раз в день снижает риск сердечных заболеваний на 12%.

Кроме того, на 10 % сократилось состояние, известное как мерцательная аритмия, которое может вызывать учащенное сердцебиение. Результаты остались прежними, даже когда эксперты включили такие факторы, как физическая активность и другие проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление.

Ученые объясняют, что между деснами и зубами могут селиться бактерии, которые легко могут попасть в нашу кровеносную систему. Таким образом, они вызывают болезни сердца и приводят к более серьезным проблемам. Бактерии можно победить только частой чисткой зубов.

Усилия по улучшению гигиены полости рта, включая частую чистку зубов, снизят риск сердечных заболеваний и мерцательной аритмии. Поэтому очень важно заботиться о здоровье полости рта