Итак, что съесть за новогодним столом, чтобы не было мучительно больно за наетые бочка и пузико?
Разрешенное меню:
Праздничные салаты
А что делать с салатами? Под запретом? Действительно, во многие из них входят углеводы (свекла, морковь, горошек, кукуруза), но с учётом бесконечной бессонной ночи, можно себе немного позволить.
Если есть возможность, салат нужно максимально облегчить:
Запрещенные продукты
Несмотря на то, что вы не будете спать всю ночь, а возможно, пойдете гулять по городу и танцевать, не стоит бездумно поглощать все подряд. Есть ряд продуктов, которые желательно ограничить до минимума, а еще лучше — полностью:
Что касается спиртного, начните застолье с бокала шампанского, а затем перейдите на сухое вино.
Самое главное: расслабляйтесь и отдыхайте, но в меру! Уже на следующий день возвращайтесь к правильному питанию, иначе с каждым днем это будет делать сложнее. Спорт пока отложите, а вот прогулками не пренебрегайте!
Целебные свойства трав используются уже много веков. Еще наши далекие предки собирали травы, делали из…
Зачастую финансовое положение не позволяет приобретать дорогостоящие абонементы в тренажёрные залы, но это отнюдь не…
Сегодня я хотел бы рассказать, что такое трийодтиронин похудение. Труднопроизносимое слово, которое вы увидели в…
Сегодня мы продолжим рассказывать о продукции компании Эвалар. На этот раз речь пойдет о средстве…
Если вы хотите иметь стройную фигуру, то для достижения этой цели необходимо соблюдать правильный режим…
Турбослим контроль аппетита является очередной биологически активной добавкой, созданной к пище. С помощью этого средства,…