«Выйти из себя» — потерять самообладание, взорваться от гнева, впасть в ярость. Выражение из народной медицины XVII века: душа выходит из тела при сильном гневе — человек как одержимый, не контролирует себя.
Значение в современном языке
Взрыв эмоций, потеря контроля. Человек «взбесился», «сорвался с цепи».
Синонимы: «взбеситься», «сорваться», «потерять голову». Антонимы: «держать себя в руках», «спокойно».
Примеры употребления
- Дорога: «Водитель из себя вышел — чуть не подрался»
- Работа: «Начальник из себя вышел — орал на весь офис»
- Семья: «Жена из себя вышла — посуду била»
- Шутка: «Из себя вышел — в дверь не пролез»
Интересный факт
В гневе адреналин ×10, сердце 180 уд/мин. Человек физически «выйти из себя» может.
Происхождение: знахарская медицина
XVII век. Знахари: при падучей, гневе «душа вышла». Человек = одержимый, бесноватый.
Перешло на эмоции: гнев = выход из себя, потеря контроля над душой.
Физиология
Кортизол + адреналин = ярость. Сердце 180, давление 200/120.
Синонимы и вариации
Таблица гнева
| Выражение | Степень | Происхождение |
|---|---|---|
| Выйти из себя | Максимум | Медицина |
| Взбеситься | Высокая | Животные |
| Сорваться | Средняя | Техника |
В литературе и культуре
Классика
- Гоголь: «Из себя вышел — Хлестаков беснуется»
- Достоевский: Раскольников из себя выходит
- Поговорки: «Из себя вышел — в себя не войдёт»
Современность
Спорт: «Тренер из себя вышел». Дорога: «В пробке из себя все вышли». Мемы: «Начальник из себя вышел — отпуск отменил».
Психология ярости
Амигдала активирована. Рациональное мышление отключено. Инстинкт самосохранения.
Охлаждение: дыхание 4-7-8, вода, прогулка, пауза 10 мин.
Как вернуться
- Дыхание 4 сек в, 7 держи, 8 выдох
- Холодная вода лицу
- Уйти на 10 мин
Региональные варианты
- Сибирь: «Душа из тела выскочила»
- Юг: «Кровь из носу пошла»
- Поволжье: «Бес в душу влез»
Итог: знахарский гнев
300 лет медицины = физиология ярости. Выйти из себя — вечная человеческая слабость.
Выйти из себя = знахарская ярость (XVII век)
