«Мне нужен витамин SEA». В начале каждого лета социальные сети наводнены такими статусами и фотографиями любимой лазурной лазури, и тому есть причина. Море положительно влияет на наше психическое и физическое здоровье. Именно поэтому многие выбирают его для своего отпуска наряду с отдыхом в горах.
На самом деле море не является витамином, но оно имеет свойство «заряжать» организм положительной энергией и разгружать отрицательнe.. В соленой воде более 80 компонентов, каждый из которых по-своему влияет на организм.
Витамины, минеральные соли, аминокислоты, полезные бактерии, ионы сконцентрированы в морской воде, в которой мы с большим удовольствием проводим часы.
Отдых на песке и воде – это настоящая спа-процедура, намного более эффективная, чем те, которые предлагают некоторые салоны. Вместо использования продуктов с морской солью, водорослями или щелочью вы можете довериться целебным свойствам соленой воды для вашей кожи.
Соленая вода делает кожу более здоровой. Содержащийся в ней натрий является природным эксфолиантом, который не только удаляет мертвые клетки, но и способствует регенерации, а также очищает от токсинов.
Богатая минералами вода обладает антисептическими свойствами и помогает при ранах и раздражениях. Поэтому дерматологи рекомендуют людям, страдающим аллергией, атопическим дерматитом, розацеа, псориазом и другими, каждое лето ездить на море. Затем болезнь остается в стадии ремиссии.
После отдыха на море кожа становится суше из-за жарких солнечных лучей, но ее текстура изменилась. Она становится более эластичный и красивой.
Прогулка по морю является хорошим оздоровляющим мероприятием. Именно поэтому многие родители водят своих детей на пляж с самого раннего возраста. Различные живые микроорганизмы, минералы, витамины и аминокислоты обладают мощным антибактериальным действием. Они повышают сопротивляемость организма вирусам.
Многие исследования показали, что состав морской воды аналогичен составу плазмы крови. Поглощение воды и вдыхание паров йода положительно влияет на нашу иммунную систему. При плавании очищаются поры и выбрасываются токсины, ответственные за различные заболевания.
Пары йода, которые выделяются из моря рано утром, стимулируют кровообращение и улучшают обмен веществ в организме. Многие люди, страдающие респираторными заболеваниями, совершают прогулки, чтобы воспользоваться парами, о которых идет речь.
Также пары йода обладают противовоспалительным и заживляющим действием. В них содержится не только йод, но и кислород, магний и другие элементы, стимулирующие работу дыхательной системы. Они особенно эффективны при астме, синусите, заложенности носа, насморке и кашле.
Он нагревается солнцем и обладает способностью удерживать тепло. Поэтому после 12 часов на него трудно ступить, но ходить по мелким песчинкам тоже полезно. Они отшелушивают кожу.
Правильное использование определённых продуктов позволяет быстро устранить проблему без применения лекарств. Кроме того, понимание свойств…
С темпом жизни, который нас окружает, многие из нас часто задумываются о том, как правильно…
Осознанное питание — это практика, основанная на внимании и понимании своих пищевых привычек, целей и…
Здоровое питание и регулярная физическая активность — это важные элементы на пути к идеальному телу.…
Похудение без традиционных методов диет и занятий спортом может показаться задачей невыполнимой 🤔. Но не…
Салаты — неотъемлемая часть здорового питания, однако многие традиционные заправки, такие как майонез, делают их…