Треск суставов вызывает артрит. Большое количество яиц приводит к сердечным заболеваниям. Кофе хорошо помогает от похмелья. Нет, нет и еще раз нет — на протяжении десятилетий подобные мифы о здоровье, основанные на малоизвестных исследованиях или мнениях «влиятельных» врачей, влияли на решения потребителей.
Наука развенчала большую часть этого общепринятого мнения, которое выдается за факт, поэтому ниже мы раскрываем самые стойкие мифы о здоровье, в которые всем следует перестать верить прямо сейчас.
Нет никаких научных доказательств связи сахара с гиперактивным поведением. Реальность совершенно иная – сахар стимулирует выработку серотонина, гормона, который оказывает успокаивающее действие на наш организм.
Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что хруст суставами пальцев не увеличивает шансы заболеть артритом.
Люди с жирной кожей избегают использования кремов для лица, потому что думают, что это сделает их кожу еще более жирной. Это неправильно. Вы можете и должны использовать правильные кремы для лица, чтобы иметь здоровую кожу, но вам нужно выбрать нежирный крем для лица.
Кофе не поможет вам протрезветь, он только разбудит вас, что еще хуже, потому что вы поймете, насколько пьяны вы были накануне вечером. Лучший способ вылечить похмелье — пить много воды.
На самом деле это зависит от вашей повседневной деятельности. Людям, которые проводят большую часть своего рабочего дня на ногах, следует пить больше воды, чем тем, кто большую часть дня проводит сидя. Средняя потребность человека составляет 4 стакана воды в течение дня.
Сердечно-сосудистые заболевания являются убийцей номер один среди женщин. Женщины на 50% чаще умирают во время операции на сердце, чем мужчины.
Это также неверно. Одно исследование показало, что качество спермы значительно снижается у мужчин старше 45 лет.
На самом деле у человека более 5 чувств. Например, у них есть чувство боли, чувство температуры и т. д.
Употребление алкоголя не разрушит клетки вашего мозга. Если пить слишком много, можно получить серьезные проблемы со здоровьем, но разрушение клеток головного мозга к ним не относится.
Это также неверно. Многие исследования показали, что бритье не делает волосы сильнее, а лишь делает их темнее.
Правильное использование определённых продуктов позволяет быстро устранить проблему без применения лекарств. Кроме того, понимание свойств…
С темпом жизни, который нас окружает, многие из нас часто задумываются о том, как правильно…
Осознанное питание — это практика, основанная на внимании и понимании своих пищевых привычек, целей и…
Здоровое питание и регулярная физическая активность — это важные элементы на пути к идеальному телу.…
Похудение без традиционных методов диет и занятий спортом может показаться задачей невыполнимой 🤔. Но не…
Салаты — неотъемлемая часть здорового питания, однако многие традиционные заправки, такие как майонез, делают их…