При написании данной статьи я использую исключительно личный опыт, который складывался годами в результате множества разочарований и впустую потраченных денег на многообещающие салоны красоты. Я посвящаю её тем людям, кто уже успел обжечься на некомпетентности разнообразных врачей-диетологов со своими попросту неэффективными методиками. Подчас такие диеты могут реально угрожать вашему здоровью.
Головная боль, избыточный вес, одышка, постоянные высыпания на коже (прыщи), плохой сон, вот то, что меня не просто серьёзно беспокоило, а в реальном смысле не давало нормально жить. А дело всё в том, что в свое время я совершенно не имел никакого понятия о правильном питании, а всю вину лишь перекладывал на так называемый обмен веществ в организме.
Оно то может быть и правильно, но в своём большинстве, люди, страдающие подобными проблемами, в один голос утверждают тоже самое. И никому даже и в голову не может придти, что эти самые обменные процессы мы формируем самостоятельно каждый божий день из того, что мы едим.
Я расскажу вам, что можно предпринять для того, чтобы существенно улучшить качество вашей жизни, нормализовать сон, избавиться от лишнего веса и выглядеть на все «сто».
Как видите, я совершенно не призываю вас заниматься бессмысленным подсчётом калорий и прочей ерундой, смотрите на всё в глобальном масштабе и будьте здоровы! Надеюсь, мои советы будут вам полезны.
Быть стройной и красивой — эта мечта каждой женщины. Мы все хотим чувствовать себя уверенно,…
Томатный сок среди всех остальных овощных напитков занимает лидирующие позиции по популярности. Столь огромная любовь…
Топинамбур, являясь многолетним растением семейства астровых, имеет клубни, которые очень похожи на корень имбиря. Очень…
На сегодняшний день в Европе среди самых популярных методов похудения стоит выделить тощую диету, длительность…
Целебные свойства трав используются уже много веков. Еще наши далекие предки собирали травы, делали из…
Зачастую финансовое положение не позволяет приобретать дорогостоящие абонементы в тренажёрные залы, но это отнюдь не…
Посмотреть комментарии
Сколько в вас позитива! Не нуждаюсь в снижении веса, но у вас на сайте можно научиться питаться "правильно". Ведь мы то – что мы едим… Огромная вам благодарность за советы и рекомендации о здоровой пище!
На счёт телепередач абсолютно точно. Достаточно перестать смотреть новости и Российские "жизненные" сериалы – настроение меняется!
Все правильно! Тоже увлекаюсь здоровым питанием, такие статьи как ваша добавляют воодушевления и отталкивают от вредного.