Уже не в первый раз ученые предупреждают о пагубном влиянии газированных напитков на наш организм. Но уже доказано, что их частое употребление влияет на качество нашей жизни.
Исследование, в котором приняли участие 450 000 человек из 10 европейских стран, показало, что у тех, кто выпивал не менее двух порций алкоголя в день, риск ранней смерти в следующие два десятилетия составлял 26%.
Результаты также справедливы и для диетических напитков. Они также вызывают серьезные заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, опухоли и диабет типа 2.
Сладкие напитки — даже всего один раз в день — увеличивают риск рака толстой кишки, желудка или поджелудочной железы на 59%. Искусственный подсластитель также вреден для здоровья.
При употреблении двух и более чашек в день риск образования тромбов, которые могут вызвать инфаркт или инсульт, или другие заболевания артерий, возрастает на 52%.
И в качестве замены всем этим вредным жидкостям должна быть только вода, — объясняет доктор Нил Мерфи из Международного агентства по изучению рака в Лионе.
Авокадо - это вкусный и питательный фрукт, который становится все более популярным. Его часто называют…
Запор – неприятная проблема, знакомая многим. Поиск эффективных и безопасных способов борьбы с ним часто…
Горячая ванна – это настоящий райский уголок после долгого дня. Мягкая вода, ароматные масла, тишина……
Привет, друзья! Сегодня мы погрузимся в мир раздельного питания – диеты, которая помогает не только…
Привет, друзья! Сегодня мы погрузимся в мир правильного питания (ПП) и составим вместе подробное меню…
Манго - яркий, сочный и ароматный фрукт, который покорил сердца миллионов. Но многие, кто следит…