Решил попробовать экспресс-диету в начале лета. Нужно было через пару дней улетать на курорт, и разумеется хотелось чувствовать себя на все 100. Я худел по 2х-дневному варианту. Конечно голод был неслабый, но мысли, что, во-первых, меня ждет море и солнце, во-вторых, нужно потерпеть всего два дня, меня сильно поддержали. Поэтому когда я на взвешился перед отлетом, оказалось, что я сбросил 3 кг. Убедившись, что я могу сбросить ненужный вес, я перешел на сбалансированно е питание, и чувствую себя сейчас просто великолепно. Поэтому экспресс-диету я бы посоветовал как для срочного похудения, так и для тех кто не верит в эффективность диет. Попробуйте и Вы убедитесь сами!
