3 года назад купила штанишки из неопрена с хлопковой подкладкой - чтоб кожа дышала.
Надевала под джинсы и просто шла гулять...
Километра 4-5 быстрым ровным темпом и объемы начали просто таять!!!
Хотя думала что с моей попой уже ничего нельзя сделать!
Даже мама сразу заметила, что попа и бедра сдулись.
А когда на тренировку надевала - там вообще эффект супер! и форма бедра улучшилась и кожа ровнее стала...
На форуме прочитала, что вроде как вредно все это... теперь в сомнениях - стоит ли продолжать.
