Мы на репетициях на танцах используем согревающий пояс "Вулкан"(он без массажера) просто обматываешь живот и все. В течении двух часовой репетиции,а иногда и более, живот потеет,кстати не плохо помогает (ну конечно не за 1 и не за 2 раза),да и когда прохладно пояснице его и дома можно использовать-чтобы согреть ее. А для лучшего эффекта,как уже написала МасяНя, можно дополнительно крем какой-нибудь использовать-лишним не будет! Хорошая вещь!