У меня вопрос.
А сколько можно потерять кило за эти 90 дней при том факте, что я еще и занимаюсь усердно физическими упражнениями (правда дома). И можно ли накачать пресс с помощью этих 90 дней? И не воспрепятствует ли раздельное питание накачке мышц рук, груди и спины?
Заранее спасибо!
