Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Annikaa" data-source="post: 1849">Я купила себе такой диск, там надо становится и крутится ногами, при этом руками шевелить, я беру в каждую руку по 1.5 кг гантелькеи разводя руками в одну сторону, а ноги крутя в другую, получается занятия, чувствуется большое напряжение на ноги и руки, талия крутится оч хорошо.Хотела спросить, кто нибудь пользовался такими дисками? какие результаты бывают? и вообще, что думаете насчет такого тренажорчика?</blockquote>