Ну мое мнение о шейпинге ты знаешь. Обязательно поможет. Это же аэробная нагрузка, а для сжигания жира самое то. Особенно если соблюдать правила питания.
А ты сколько на шейпинг ходила по времени? Просто возможно первый месяц-два организм привыкает к нагрузке, адаптируется. Надо просто переждать и процесс пойдет, только не бросать и все получится!
