Какие должны быть размеры степа?

[Мама Маша]

Подскажите, пожалуйста, размеры степ-платформы (или как это называется?)
Хочу попросить мужа сколотить мне деревянную, на пористой резине. А вот размеров не знаю...

 

[Paola]

У меня степа под рукой нету, а вот что одна владелица намерила:

Д*Ш*В: 66*26*10/15/20 см. (Высота у всех разная, начинать лучше с 10-15). Но, она же говорит, что надо бы немного подлинее. Чтобы голова и попа одновременно умещались на степ (для упражнений лежа на степе, хотя можно и рядом на полу).

Много резины сверху не кладите. Достаточно нескольких милиметров (в оригинале около 1 мм). Думаю, оптимально (учитывая технологию производства) 5 мм.

 

[Мама Маша]

Спасибо!
А резину я планировала ПОД ножки степа, чтоб не катался ну и амортизировал немного.

 

[Paola]

Сверху резина для того же эффекта. Чтобы ноги не соскальзывали. Можно не резину, ка просто коврик прибить низковорсовый. И пылесосить после тренировки.

 

[Stasik]

Вот тоже свой деревянный измерила 90х35х15.