Как уже понятно по названию, главным продуктом в меню этой диеты является куриное мясо.
Кроме курицы, можно есть такие продукты: овощи, фрукты, картофель, овощные салаты, рис, овощные и фруктовые соки, вино или пиво (только 1 стакан в день).
Дневной рацион должен составляться следующим образом: 50% от всей пищи должно приходиться на куриное мясо, вторая половина – на другие продукты из вышеуказанного списка. Калорийность суточного рациона – 1200 килокалорий. Придерживаться такого режима можно не больше 7 дней. В итоге вы должны сбросить около 5 кг веса.
Куриная диета отзывы имеет в основном положительные, в чем вы и можете убедиться ниже, а также оставить свои.
Кроме курицы, можно есть такие продукты: овощи, фрукты, картофель, овощные салаты, рис, овощные и фруктовые соки, вино или пиво (только 1 стакан в день).
Дневной рацион должен составляться следующим образом: 50% от всей пищи должно приходиться на куриное мясо, вторая половина – на другие продукты из вышеуказанного списка. Калорийность суточного рациона – 1200 килокалорий. Придерживаться такого режима можно не больше 7 дней. В итоге вы должны сбросить около 5 кг веса.
Куриная диета отзывы имеет в основном положительные, в чем вы и можете убедиться ниже, а также оставить свои.
