Согласна на все 100%
Не могу не согласиться; если бы я не срывалась на запретку, а реально допустим пол года ела бы только здоровую пищу и ничерта сладкого - давно бы пришла к своему заветному весу! Я тоже считаю, что полные в основном передают, хоть и себя я к полным отношу; пока человек не признается сам себе, что ест либо много либо просто лишнего, толку не будет! Мы же все знаем, что от сладкого поправляются, а все равно в рот его пихаем, хоть может и редко, а все равно, зачем??? Ведь это же калории и лишний вес + образ жизни многих далек от подвижного!
Золотая истина в том, что бы потреблять калорий не больше чем их израсходуешь, вот и все!
ИМХО: сугубо мое, обидеть и задеть никого не хочу!
