Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Очищение организма
Очищаем кишечник
Продукты, очищающие организм
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 732" data-attributes="member: 1"><p>После праздничных излишеств организм требует очищения. Мы это чувствуем по быстрой утомляемости и тяжести в желудке. </p><p></p><p><strong>Очищению организма</strong> способствуют овощи и некоторые фрукты:</p><ol> <li data-xf-list-type="ol"><strong>Капуста</strong> любого вида. В ее состав входят вещества, которые очищают кишечник и печень. Квашеная капуста улучшит пищеварение и нормализует деятельность кишечника и его микрофлору.</li> <li data-xf-list-type="ol"><strong>Листовой салат</strong>. Микроэлементы, витамины и различные кислоты, входящие в его состав, ускорят обмен веществ, улучшат пищеварение и смогут предохранить вас от отложения солей.</li> <li data-xf-list-type="ol"><strong>Свекла</strong>. Улучшит работу почек, мочевого пузыря и печени. Свекольный отвар улучшит моторику кишечника и послужит отличным мочегонным средством.</li> <li data-xf-list-type="ol"><strong>Морковь</strong>. Потребляя морковь, вы улучшите функцию печени и почек, а так же углеводный обмен.</li> <li data-xf-list-type="ol"><strong>Яблоки</strong>. Ешьте их только в кожуре, они поспособствуют очистке кишечника. При его вздутии употребляйте яблоки в печеном виде.</li> <li data-xf-list-type="ol"><strong>Чернослив</strong>. Ускорит пищеварение и поможет очистить кишечник. </li> <li data-xf-list-type="ol"><strong>Отвары</strong> из лекарственных растений, например, отвар шиповника или кукурузных рылец. Заваривайте лучше в термосе на ночь. После того, как настоится, процедите и пейте натощак несколько раз в день.</li> </ol><p>Добавляйте к пище специи: корицу, имбирь, гвоздику, кардамон, перец.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fatman, post: 732, member: 1"] После праздничных излишеств организм требует очищения. Мы это чувствуем по быстрой утомляемости и тяжести в желудке. [B]Очищению организма[/B] способствуют овощи и некоторые фрукты: [LIST=1] [*][B]Капуста[/B] любого вида. В ее состав входят вещества, которые очищают кишечник и печень. Квашеная капуста улучшит пищеварение и нормализует деятельность кишечника и его микрофлору. [*][B]Листовой салат[/B]. Микроэлементы, витамины и различные кислоты, входящие в его состав, ускорят обмен веществ, улучшат пищеварение и смогут предохранить вас от отложения солей. [*][B]Свекла[/B]. Улучшит работу почек, мочевого пузыря и печени. Свекольный отвар улучшит моторику кишечника и послужит отличным мочегонным средством. [*][B]Морковь[/B]. Потребляя морковь, вы улучшите функцию печени и почек, а так же углеводный обмен. [*][B]Яблоки[/B]. Ешьте их только в кожуре, они поспособствуют очистке кишечника. При его вздутии употребляйте яблоки в печеном виде. [*][B]Чернослив[/B]. Ускорит пищеварение и поможет очистить кишечник. [*][B]Отвары[/B] из лекарственных растений, например, отвар шиповника или кукурузных рылец. Заваривайте лучше в термосе на ночь. После того, как настоится, процедите и пейте натощак несколько раз в день. [/LIST] Добавляйте к пище специи: корицу, имбирь, гвоздику, кардамон, перец. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ответить
Статьи
Форум
Очищение организма
Очищаем кишечник
Продукты, очищающие организм
Верх
