Пробиотическая еда

Fatman

Administrator
Команда форума
Пробиотик с греческого – «для жизни». Для достижения равновесия между вредными и полезными бактериями, нужно обогатить рацион продуктами, в которых содержатся полезные микроорганизмы, к которым относятся пробиотики. Их нужно вместе с пищей вводить в организм. Это, как правило, пробиотики растительного происхождения или животного.

Главный пробиотический продукт – молоко с ацидофилом, оно помогает хорошо переносить молоко тем, кто его плохо переваривает. Многие пробиотические продукты в продаже немного ферментированы. Например, йогурт, жидкое молоко. Основные пробиотические бактерии – бифидобактерии и лактобациллы. Они обитают в сметане, кефире, пахте, йогурте. Сейчас можно встретить пробиотические порошки и таблетки.
Пробиотические добавки в виде капсул и таблеток улучшают здоровье, предотвращают инфекции в женской мочеполовой системе, диарею (вызванную антибиотиком), у детей улучшают иммунитет.

Пробиотический ацидофил - это натуральный пробиотик, он помогает улучшать пищеварение, стимулирует выработку витамина В, уменьшает риск опухоли толстой кишки, регулирует количество холестерина. Является натуральным антибиотиком, сокращая количество вредных бактерий в кишечнике и желудке.
 
Верх