Доказано, что активированный уголь – идеальный сорбент и фильтрующее средство. Сам по себе уголь не сжигает жиры, а лишь содействует этому процессу. Активированный уголь нужно принимать до основной диеты или по её окончании. Во время диеты запрещено употреблять следующие продукты: сахар, соль, алкоголь, сладости и мучные изделия. Достаточно эффективным будет использование очистительных клизм.
Необходимо принять активированный уголь натощак (одна таблетка на каждый килограмм веса). Начинать желательно с трёх-четырёх таблеток, постепенно переходя к большей дозе.
2-й способ
Принимайте по десять таблеток угля за день (при дозировке 0,25 г), разделив их на 3 приёма, за час до трапезы. Продолжительность приёма – 10 дней, после чего следует сделать такой же перерыв. По желанию можно повторить курс.
Учтите, активированный уголь кроме токсинов и шлаков способен связывать витамины и питательные вещества, не позволяя им в полной мере усваиваться организмом. Поэтому нежелателен его длительный приём. При передозировке угля могут возникнуть тошнота и рвота.
Существует два способа похудения посредством активированного угля.
1-й способНеобходимо принять активированный уголь натощак (одна таблетка на каждый килограмм веса). Начинать желательно с трёх-четырёх таблеток, постепенно переходя к большей дозе.
2-й способ
Принимайте по десять таблеток угля за день (при дозировке 0,25 г), разделив их на 3 приёма, за час до трапезы. Продолжительность приёма – 10 дней, после чего следует сделать такой же перерыв. По желанию можно повторить курс.
Учтите, активированный уголь кроме токсинов и шлаков способен связывать витамины и питательные вещества, не позволяя им в полной мере усваиваться организмом. Поэтому нежелателен его длительный приём. При передозировке угля могут возникнуть тошнота и рвота.
