Горчичный порошок обладает согревающим действием, и именно это свойство нашло применение в области похудения. Горчица раздражает рецепторы кожи, вследствие чего повышается температура и усиливается кровообращение, что способствует расходу энергии. Благодаря таким ваннам, за месяц можно похудеть на десять килограммов. Горчичные ванны также помогают справиться с проявлениями целлюлита и заметно улучшить фигуру.
Перед тем, как приступить к похудению с помощью горчичных ванн, проведите тест на аллергические реакции: нанесите немного горчицы на запястье. Если на следующий день не появилось покраснения или сыпи, то можете принимать. Горчичные ванны нужно принимать в белье, а за час до приема и час после ванны нельзя ничего есть и пить. Следите за тем, чтобы область сердца не была покрыта водой, при возникновении сильного сердцебиения или других неприятных ощущений, прервите процедуру. После ванны следует принять душ, не используя мыла. Для повышения эффективности похудения горчичные ванны нужно совмещать с занятиями спортом и диетой.
Рецепт горчичной ванны
Горчичный порошок (150 г) разведите в небольшом количестве воды, а затем вылейте в ванну, температура воды которой 16-17 градусов. Увеличение температуры может вызвать термические ожоги. Длительность сеанса – 10 минут.
Рекомендуется чередовать горчичные процедуры с молочно-солевыми ваннами. Для этого килограмм морской соли нужно растворить в литре молока и вылить в теплую ванну. Длительность этой процедуры 20 минут.
Перед тем, как приступить к похудению с помощью горчичных ванн, проведите тест на аллергические реакции: нанесите немного горчицы на запястье. Если на следующий день не появилось покраснения или сыпи, то можете принимать. Горчичные ванны нужно принимать в белье, а за час до приема и час после ванны нельзя ничего есть и пить. Следите за тем, чтобы область сердца не была покрыта водой, при возникновении сильного сердцебиения или других неприятных ощущений, прервите процедуру. После ванны следует принять душ, не используя мыла. Для повышения эффективности похудения горчичные ванны нужно совмещать с занятиями спортом и диетой.
Рецепт горчичной ванны
Горчичный порошок (150 г) разведите в небольшом количестве воды, а затем вылейте в ванну, температура воды которой 16-17 градусов. Увеличение температуры может вызвать термические ожоги. Длительность сеанса – 10 минут.
Рекомендуется чередовать горчичные процедуры с молочно-солевыми ваннами. Для этого килограмм морской соли нужно растворить в литре молока и вылить в теплую ванну. Длительность этой процедуры 20 минут.
