Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 515" data-attributes="member: 1">Для многих покажется странным, как человек может зависеть от тренировок, да еще до такой степени, что начинает ежедневно посещать зал, а ему все кажется, что этого не достаточно. Тем не менее, фитнес-зависимость существует, а психологи утверждают, что это болезнь со своими симптомами. К симптомам этого заболевания относятся:<ul> <li data-xf-list-type="ul">вы не можете пропустить тренировку, иначе будете мучиться угрызениями совести;</li> <li data-xf-list-type="ul">полученная травма не служит причиной, чтобы дать организму отдых;</li> <li data-xf-list-type="ul">занятия спортом становятся для вас первостепенной потребностью, они необходимы так же, как воздух, вода, еда;</li> <li data-xf-list-type="ul">ваше окружение обеспокоено тем, как вы себя нагружаете.</li> </ul>В погоне за идеальными параметрами заставляет многих женщин забыть о своих потребностях. Даже достигнув желаемого, они не могут остановиться, а продолжают нагружать себя, потому что им все кажется, что этого недостаточно, что они еще толстые. Часто такое отношение сопровождается расстройством пищеварения. Наиболее подвержены фитнес-зависимости амбициозные люди, склонные к перфекционизму. В зону риска попадают спортсмены, танцоры, чья деятельность требует хороших внешних данных.От фитнеса зависят и мужчины, и женщины. Женщины добиваются модельных параметров, а мужчины хотят иметь фигуру бодибилдера. Избавиться от зависимости самостоятельно очень тяжело. Здесь требуется помощь психолога. Человек должен понять, что фанатическим отношением к спорту он ухудшает свое здоровье: кости становятся хрупкими, появляется остеопороз, у женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин могут быть проблемы с потенцией.</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_дecять(цифpoй)