Если вы о Зайцевой Татьяне, то я покупала у нее курс, вес немного снизился. Сейчас я продолжаю готовить по ее меню и через день выполняю упражнения, которые она скидывала. Не скажу что эффект резкий и что он прямо ВАУ, но попробовать можно, хуже точно не будет.