До беременности была идеальная фигура, а теперь сама себя не узнаю и люди знакомые на улице тоже. 18 килограмм лишних. Недавно была на одной лекции, услышала интересную вещь. Оказывается, недостаток сна не дает организму худеть, так как из — за него сильно замедляется обмен веществ, который играет важную роль в похудении. Не знаю даже как быть, так как ребенок маленький и спать вволю, пока не осуществимое желание.
