Для похудения на имбирной диете надо пить чай со свежим корнем имбиря или можно с молотым?

  • Автор темы Анна
  • Дата начала
А

Анна

Guest
Для улучшения обмена веществ советуют пить чай с корнем имбиря. Хотелось бы узнать обязательно ли использовать свежий имбирь или молотый вполне подойдёт? Или может их лучше комбинировать? Планирую разводить его с зелёным чаем листовым и добавлять лимон. Конечно, будут и физические нагрузки и правильное питание.
 
Р

Роза

Guest
Свежий имбирь все-таки лучше, чем порошкообразный, так как, купив уже готовый имбирный порошок, вы никак не сможете проконтролировать, был ли он смолот из свежезасушенного корня, были ли соблюдены оптимальные условия хранения. Также порошок более концентрированный, поэтому легко пересыпать его и получить расстройство желудка. Кроме этого, в свежем корне сохраняется вся польза эфирных масел.
 
Верх