Я одержима идеей похудения и постоянно слышу от всех своих подружек, что отказ от снеди после 6 вечера - это самый действенный метод не набирать лишний вес. И у меня возник вопрос к диетологу: для достижения эффекта нужно отказаться от всех продуктов, даже от вечернего чая?
