Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Оксана" data-source="post: 6673"><p>Подскажите, пожалуйста, как мне будет эффективнее подобрать упражнения именно на низ живота. После беременности мышцы растянулись, классические упражнения на пресс подтянули верхние и боковые мышцы живота, а низ так и остался дряблым. И имеет ли значение в какое время дня заниматься упражнениями, и как лучше давать нагрузку относительно приемов пищи. Спасибо!</p></blockquote><p></p>