Опробовал диету Малахова, результат впечатлил.Я соблюдал все правила Геннадия Малахова, и я был в восторге от результата.Первое время было сложно не пить чай с сахаром, так как я привык пить чай с сахаром 3 раза в день.Еще я понял, то, что морковь и свекла, ну ни как не диетический продукт, а я раньше сутками запихивалась этими продуктами питания, но это было зря. Что меня сильно в этой диете устраивает, это то, что расписано все по дням и часам, а это очень важно, когда садишься на диету.Ещё через некоторое время понял что мне больше не хочется есть шоколад. В общем советую вам диету Малахова.
