Диета Надежды Бабкиной хороша тем, что не нужно отказываться от мяса, без которого большинство людей не представляет жизни. Нужно всего лишь употреблять в пищу нежирное мясо и продукты питания, что в принципе несложно. Да, первое время будет нелегко отказаться от привычной еды, но со временем: и организм и сам человек привыкнет к новому рациону. Употребление полезных продуктов, таких как: кефир, молоко, ягоды, зелень, овощи, фрукты и др. делают диету Надежды Бабкиной примером полноценного питания.
