Ответить в теме

У вас просто отличный результат. Гречка - это мой первый помощник в борьбе с лишним весом. Как только чувствую, что бока и бедра полезли, то сразу сажусь на гречку на неделю. Так и поддерживаю вес.

Наталья (возраст: 34, рост: 162, вес: 52)