Пишу про диету своё мнение. Вначале мне казалось что вполне терпимо, но после 3-х дней я добавила овощи. Порции очень крохотные, когда проглатываешь 100 г овсяной кашки, то ежу понятно, что такая микроскопическая порция только ежа и насытит. Я заливала жидкость в свой организм вёдрами, ложилась спать голодная и от голода не могла уснуть, после чего я добавила в рацион овощи, и всё сразу изменилось. Набивала пузо овощами, и добрым словом вспоминала диету Протасова. Правда результат мучений имеется. Ушли за неделю 800 г . Я не веря такому счастью несколько раз вставала на весы, перепроверяла. Хватит с меня пока одной недели. На следующей неделе буду считать калории, и один день буду нарушать. Будем отмечать наш свадебный юбилей - 23 года вместе с мужем.
