Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Дневники худеющих
Диета "Любимая" - отзывы
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Футорка" data-source="post: 5846"><p>Да мне кажется, каждый сам решает... Если построже - можно только на сырых посидеть, или на тушеных без масла, если послабее - потуши с маслом, и салат заправь. Я собираюсь по протасовски - салат из капусты и огурцов, лимонного сока капну и присолю (просто у меня только капуста и огурцы дома есть, возьму на обед, а на ужин куплю в магазине кольраби и сельдерей, так погрызу), обойдусь без масла вообще.</p><p></p><p>Тут же идея моно-диеты, я так понимаю, перемежающаяся питьевыми днями - в питьевой мы получаем и белки (кефир, бульон) и углеводы (соки). А в день с твердой пищей - только белки (курица, например) или угли (овощи, фрукты). </p><p></p><p>Масло вроде вообще не должно быть предусмотрено...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Футорка, post: 5846"] Да мне кажется, каждый сам решает... Если построже - можно только на сырых посидеть, или на тушеных без масла, если послабее - потуши с маслом, и салат заправь. Я собираюсь по протасовски - салат из капусты и огурцов, лимонного сока капну и присолю (просто у меня только капуста и огурцы дома есть, возьму на обед, а на ужин куплю в магазине кольраби и сельдерей, так погрызу), обойдусь без масла вообще. Тут же идея моно-диеты, я так понимаю, перемежающаяся питьевыми днями - в питьевой мы получаем и белки (кефир, бульон) и углеводы (соки). А в день с твердой пищей - только белки (курица, например) или угли (овощи, фрукты). Масло вроде вообще не должно быть предусмотрено... [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ответить
Статьи
Форум
Дневники худеющих
Диета "Любимая" - отзывы
Верх