Так и хочется название статьи продолжить словами «вредит вашему здоровью». Ведь самого автора этой диеты, Кристину Риччи, она чуть не погубила, хотя девушка и похудела на 10 кг. Но обо всем по порядку.
Сниматься в кино Кристина начала еще в детстве. Зрителям она знакома по фильмам «Каспер», «Сонная лощина», «Семейка Адамсов». Но, когда девушке исполнилось 16 лет, ей перестали поступать предложения от режиссеров. К тому времени она поправилась и перестала соответствовать кинематографическим стандартам.
Решив вернуться в кино любой ценой, Кристина прибегла к жесткой диете. Диета Кристины Риччи полностью исключает жиры. Диета помогла скинуть 10 кг, но создательница диеты стала похожей на анатомическое пособие. У девушки начала развиваться анорексия и ей понадобилось немало усилий, чтобы выйти из этого состояния.
Сейчас актриса много снимается, на ее счету около сотни ролей. Она довольна своей фигурой, при росте 155 см девушка весит 52 кг. Она утверждает, что больше никогда не станет худеть при помощи жестких диет. Для сохранения красивых форм тела Кристина стала заниматься пилатесом. Во время занятий укрепляются мышцы, что позволяет сделать тело идеально подтянутым и стройным. Данная система тренировок включает в себя контроль над дыханием и учит дышать животом.
Сниматься в кино Кристина начала еще в детстве. Зрителям она знакома по фильмам «Каспер», «Сонная лощина», «Семейка Адамсов». Но, когда девушке исполнилось 16 лет, ей перестали поступать предложения от режиссеров. К тому времени она поправилась и перестала соответствовать кинематографическим стандартам.
Решив вернуться в кино любой ценой, Кристина прибегла к жесткой диете. Диета Кристины Риччи полностью исключает жиры. Диета помогла скинуть 10 кг, но создательница диеты стала похожей на анатомическое пособие. У девушки начала развиваться анорексия и ей понадобилось немало усилий, чтобы выйти из этого состояния.
Сейчас актриса много снимается, на ее счету около сотни ролей. Она довольна своей фигурой, при росте 155 см девушка весит 52 кг. Она утверждает, что больше никогда не станет худеть при помощи жестких диет. Для сохранения красивых форм тела Кристина стала заниматься пилатесом. Во время занятий укрепляются мышцы, что позволяет сделать тело идеально подтянутым и стройным. Данная система тренировок включает в себя контроль над дыханием и учит дышать животом.
