Я слышала, что такие пояса есть, но в продаже их как-то особо не видела. Интересно, а каким образом этот пояс действует на мышцы живота? Действительно ли он эффективен? Просто у меня нет времени на занятия фитнесом, а дома получается только качать пресс и заниматься минут 20 пилатесом, но результата я не вижу (а хотелось бы). В принципе могу совмещать ношение пояса и качания пресса - такое возможно?
