Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="stiliz" data-source="post: 4895"><p>Я занимаюсь по программе от Синди Кроуфорд, так вот она объясняет, что жировые отложения будут сжигаться только при правильном пульсе и достаточном количестве воды, также если мышцы в тонусе! А для этого как раз и подходит и бег, и другие упражнения с правильным дыханием и равномерными нагрузками на все виды мышц. У женщин по природе жир на животе и бедрах сжигаются в последнюю очередь, после бюста...</p></blockquote><p></p>