Ответить в теме

Диковинка, делайте побольше упражнений для нижнего пресса.

Мачупикчу, решайте сами... Я бы на вашем месте, раз ваш проклевывающийся живот потерял упругость, делала упражнения на пресс (просто я ужасно не люблю бегать).