Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Диковинка" data-source="post: 4891"><p>Привет всем! Почитала форум и поняла, БОЖЕ, Я НЕ ОДНА С ТАКОЙ ПРОБЛЕМОЙ!!! Меня тоже изводит мой маленький животик!!! При чем я 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале по 1 часу(40 минут на беговой дорожке и 20 минут на силовые упражнения, не только пресс но и другие группы мышц: руки, спина, бедра) + занимаюсь восточными танцами, стараюсь питаться овощами, практически не ем хлеб, вообще не ем макаронные изделия, фаст-фуд, жаренный картофель, чай тоже пью без сахара; много времени провожу на свежем воздухе, гуляя с подругой по городу... но вот только животик все равно остается!!! Верхний пресс практически идеальный, не жиринки, а вот нижний!!! хоть убейся!!! Конечно если сравнивать животик до того как я начала заниматься собой и сейчас, то это небо и земля, но разве 6 месяцев тренировок не достаточно чтобы вообще от него избавиться??? При чем мышцы живота крепкие и сильные, т.к. занимаюсь танцем живота.</p></blockquote><p></p>

Имя

Проверка