Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Фитнес упражнения
Убираем живот. Упражнения на пресс или бег?
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Lanasa" data-source="post: 4828"><p>При беге задействовано больше групп мышц, чем при качании пресса, отсюда и больший дискомфорт. Кроме того немаловажную роль играет правильное дыхание, которое должно быть синхронизировано с ритмом бега. Правильно бегать тоже надо учиться.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lanasa, post: 4828"] При беге задействовано больше групп мышц, чем при качании пресса, отсюда и больший дискомфорт. Кроме того немаловажную роль играет правильное дыхание, которое должно быть синхронизировано с ритмом бега. Правильно бегать тоже надо учиться. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)
Ответить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Фитнес упражнения
Убираем живот. Упражнения на пресс или бег?
Верх