Худела январь, февраль, март, апрель. Весила 58 кг потом 50 кг. Очень заметно было. К слову, худела 2 года назад, соглашусь за 4 месяца сбросить 8 кг - тоже хотелось бы быстрее, но сколько пробовала быстрое похудение так же быстро и с лихвой возвращается всё. А так 2 года в одной поре, расслабилась: диеты не придерживалась вовсе, в зал за 2 года 4 раза сходила, бассейн посетила в общем сложить 30 дней. Начала вес набирать только через 2 года. Так что не знаю, наверное хорошо, что медленно, но верно. Сейчас собираюсь всё повторять. Меню напишу позднее.
