Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Форум о питании
Рациональное питание
Идеальный завтрак. Каким он должен быть?
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="IlyaWhite" data-source="post: 4444"><p>Идеальный завтрак должен быть в течении 30 минут, максимум часа после просыпания. Должен быть преимущественно белковым. Это "разбудит" метаболизм и общее количество сожженных организмом калорий будет выше.</p><p></p><p>Я неоднократно проверял этот совет на своих клиентах и могу точно сказать - ранний белковый завтрак объективно помогает сбрасывать вес.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="IlyaWhite, post: 4444"] Идеальный завтрак должен быть в течении 30 минут, максимум часа после просыпания. Должен быть преимущественно белковым. Это "разбудит" метаболизм и общее количество сожженных организмом калорий будет выше. Я неоднократно проверял этот совет на своих клиентах и могу точно сказать - ранний белковый завтрак объективно помогает сбрасывать вес. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)
Ответить
Статьи
Форум
Форум о питании
Рациональное питание
Идеальный завтрак. Каким он должен быть?
Верх