Привет Ленка. Я очень рада что ты откликнулась. Спасибо.
Я согласна на то что ты предложила, но! я практически не знаю никаких диет, так что жду предложений от тебя.
Как то 6 дней сидела на диете с луковым супом, т.к. лук я люблю мне не было сложно, но из обещанных 5 кило сбросила только 1 , зато после диеты стала нормально питаться (в смысле как и раньше) и через неделю сама не заметила как сбросила эти 4 кг (год назад я весила 72 кг).
Вот например я сегодня вообще ничего есть не могу, (не хочется) но сейчас только 2 часа дня, и мой аппетит по любому проснется к вечеру. Правда часов в 5 я пойду в бассейн и приду только в 9. Приду и точно поползу к холодильнику... что мне сделать, и что мне съесть, чтобы вечером сильно кушать не хотелось.
Зато я молодец! сегодня на обеденном перерыве отказалась от предложенного "щедрым" другом пироженного! Не представляешь как это было тяжело!
Жду ответа.
